预防尿道炎要从日常生活做起！尿道炎是一种常见病，多见于女性。可分为急慢性尿道炎、非特异性尿道炎、淋菌性尿道炎。后两种临床表现相似，要根据病史和细菌学检查进行鉴别。对于女性来说，每个人都有患尿道炎的危险。但如果能养成良好的卫生习惯，可以更好预防尿道炎。
1.掌握和门的正确清洗顺序:经常清洗，清洗时注意顺序。千万不要反其道而行之；毛巾和盆要有专人使用，否则细菌很容易侵入尿道口。
2.养成排便前洗手的好习惯:调查发现，人们 s的手上布满了大量的致病微生物，如衣原体、支原体等，它们会通过排便侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是非常重要的。
3.注意个人卫生:勤洗澡，不提倡盆浴，衣服要分开存放；经常更换里面的裤子，尤其是新里面的裤子或你不穿的里面的裤子。穿之前洗干净晾干；穿透气性好、吸湿性强的棉质里面的裤子很重要，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，穿透气性好的裙子，这对保护女性 健康。
4.洗液和卫生巾的选择:一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏人体正常菌群，反而降低局部抵抗力。买卫生巾要注意产品质量，不宜长时间存放，以免滋生细菌，造成和感染。当出现瘙痒、白带增多的症状时，应尽早就诊。
5.多喝水:炎热的夏天，要多喝菊花茶、柠檬水之类的东西，清热解暑。你要充分发挥水的解暑利尿作用，冲洗掉尿道内的寄生细菌，消除感染隐患。还可以避免尿量过小过稠，使细菌等有害物质无法及时排出体外。
6.充足的睡眠和合理的房事安排:每天充足的睡眠，不要过度劳累。不要熬夜，否则会降低身体健康。对疾病的抵抗力。注意房事的频率。如果一周房事三次以上，尿路感染的发生率会大大增加，在夏季这个特殊阶段要适当减少频率。
除了以上这些，保持健康的饮食也很重要。大多数女性朋友也额外照顾自己的身体，一旦出现不适症状，就要引起重视。切记不要乱用药，以免出现不好反应。
