核心提示：女性如果患上盆腔炎轻者白带异常，重者会导致不孕。在日常生活中该怎样预防和调养盆腔炎，妇科医生提出了几点建议。
盆腔炎是一种常见的妇科炎症，在临床上分为急性盆腔炎与慢性盆腔炎两种，如果患上盆腔炎轻者白带异常，重者会导致不孕。在日常生活中该怎样预防盆腔炎，得了盆腔炎后要怎样调养，妇科医生给出了建议。
1、避免各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，但不可灌洗阴道，也不可用热水、肥皂等洗外阴。
2、月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道有流血，一定要禁房事，还要禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤换卫生巾，因为此时身体抵抗力下降，致病菌易乘虚而入，导致感染。
3、被诊断为急性或亚急性盆腔炎的女性，一定要遵医嘱主动配合治疗。患者一定要采取卧床休息或半卧位，以利于炎症局限化和分泌物的排出。慢性盆腔炎患者不要过于劳累，做到劳逸结合，节制房事，以避免症状加重。
4、发热的患者在退热时出汗较多，要注意保暖，保持身体的干燥，汗出后要更换衣裤，避免吹空调或直吹对流风。
5、急性或亚急性盆腔炎患者要保持大便通畅，并观察大便的性状。如果便中带脓或里急后重感，要立即到医院就诊，防止盆腔脓肿溃破肠壁，造成急性腹膜炎。
6、盆腔炎病人要注意饮食清淡，加强营养。发热期间宜食清淡易消化的食物，对高热伤津的病人可给予梨汁或苹果汁等饮用，但不可冰镇后饮用。白带色黄、量多、质稠的患者属湿热证，忌食煎烤油腻、辛辣之物。小腹冷痛、怕凉，腰酸疼的患者，属寒凝气滞型，在饮食上可给予姜汤、红糖水、桂元肉等温热性食物。五心烦热、腰痛者多属肾阴虚，可食用肉蛋类，以滋补强壮。
7、做好避孕工作，尽量减少人工流产术的创伤。
