外阴炎是一种日常生活常见的妇科疾病，发搀会出现瘙痒、高热等症状，对身体会有一定的伤害，同时还会给患者的日常生活和工作造成一定的影响，所以要及时的采取治疗措施，但是如果患者患的是轻度外阴炎的话，是可以自己好的，但是前提是患者需要在日常生活的各个方面做好调养工作。
了轻度的外阴炎后，患者要注意做好卫生防护工作，外生殖器要定时的清洗，这里有一点需要注意，尽量不要用消毒液清洗，如果用也要加适量的水做好稀释工作，如果阴道接触了浓度过高的消毒液表层的保护膜会受到腐蚀，失去对产的抵御功能，除了用清水冲洗外生殖器外，患者还要经常更换贴身衣物，时间长了容易滋生产。
搀患者还应该合理的分配时间，把作息时间做好合理的调整，让患者的身体有足够的休息时间，注意不要经常熬夜，经常熬夜容易导致内分泌失调，会对女性朋友的身体造成一定损伤，不利于疾病的恢复，同时日常生活中多增加一些锻炼的时间，让患者的体力能够得到提升。
搀病人的免疫力和抵抗力都会下健康，要想让疾病治好，需要要及时的补充身体所需的营养，提高身体的免疫力和抵抗力，维生素和蛋白质可以有效的提高身体的免疫力和抵抗力，患者适当的要多吃一些蔬果提高免疫力，同时肉类和豆制品类蛋白质含量丰富的食物患者也要适当的多吃一些，可以提高抵抗力。
轻度外阴炎虽然对身体的伤害没有其他疾病那么大，但是还是有一定影响，如果想要外阴炎自己好，需要做好日常各个方面的调理工作，患者要注意做好个人卫生的清理工作，贴身衣物经常换洗，不要穿过于紧绷的贴身衣物;调整好合理的作息时间，让身体得到足够的休息;日常生活中的营养补充工作要做到位，及时调整好饮食习惯。
