月经不调的原因有很多。根据生活史和妇科检查，我们需要进行相应的治疗，如下：
如果是工作压力和长期抑郁导致的，你可以考虑换工作，注意参加更多的社交活动，提高自己。
冬季穿薄衣服，腹部寒冷导致子宫血管收缩，也可由月经不规律引起，注意加一些衣服可以更换。
□少体重引起的营养不好，贫血也会引起月经紊乱，注意肉类中含有脂肪、明胶等治疗物品，纠正营养不好和贫血可以恢复正常月经。
月经失调引起的过度肥胖，需要及时控制饮食，加强运动，月经后减肥可以自我恢复。
长期重度吸烟。由于月经不调导致和一氧化碳血管收缩，有必要及时戒烟。
如有必要，检查性激素六项和妇科B超，如果雌激素分泌能力不足，使用人工补充雌激素水平和一些相关激素调节治疗引起的多囊卵巢综合症。
